De werkdruk in het onderwijs is hoog en je vitaal voelen en een goede werk-privé balans zijn nodig om met voldoening en plezier je werk te blijven doen. De samenwerkende scholen investeren daarom via VOTA in vitaliteit en werkplezier, onder andere door verschillende kosteloze vitaliteitstrajecten, -workshops en -trainingen aan te bieden, waarin aandacht wordt besteed aan stress, leefstijl, gezondheid en bewustwording.
Via VOTA worden weer een zestal nieuwe online vitaliteitsworkshops van BeLife aangeboden, die je gratis kan volgen. Deze workshops duren 1 uur en bieden de mogelijkheid om kennis te maken met een vitaliteitsthema. Je kunt je aanmelden voor de onderstaande workshops:
Om verder te gaan dan een kennismaking via een online workshop en meer de diepte in te gaan, worden vitaliteitstrajecten aangeboden. Je krijgt via VOTA de mogelijkheid om een vitaliteitstraject, bestaande uit 5 tot 7 sessies/gesprekken, te volgen bij een van de 7 geselecteerde coaches uit onze regio. Elke coach heeft haar eigen specialisme en aanpak. Heb je interesse om een traject bij een van de coaches te volgen? Ga hierover dan in gesprek met je leidinggevende.
Naast de online workshops en de individuele vitaliteitstrajecten wordt ook een groepstraining mindfulness aangeboden. Deze achtweekse training helpt je om weer tot jezelf te komen en op een juiste manier om te gaan met de stress van alledag. De training bestaat uit 8 lessen met een lesduur van 2 tot 2,5 uur. Heb je interesse om deel te nemen aan deze groepstraining? Ga hierover dan in gesprek met je leidinggevende. In verband met het coronavirus kan het zijn dat deze training on-hold wordt gezet.
VOTA staat voor Voortgezet Onderwijs Twente en de Achterhoek waar zes VO-scholen samen werken: De Waerdenborch, OSG Hengelo, Het Erasmus, Het Stedelijk Lyceum, Het Assink lyceum en het Staring College. Zij werken samen om de gevolgen van regionale krimp en het dreigend lerarentekort het hoofd te bieden. Daarnaast draagt VOTA via gezamenlijk personeelsbeleid bij aan de verbetering van de onderwijskwaliteit.